Nutrisi Penting untuk Anak Aktif

Jumat, 12 Juni 2026 | 07:30:00 WIB

Anak yang aktif bergerak membutuhkan asupan nutrisi lebih untuk mendukung energi dan pertumbuhannya. Pastikan piring makannya mengandung karbohidrat kompleks, protein, lemak sehat, serta cukup cairan setiap hari.

Reporter: Sabriansyah Putra